Aclo logo

Women on Weights

  
Sporten

Wat is Women on Weights?

Women on Weights is een unieke cursus die zich richt op vrouwen en krachtsport.

Cursus

Tijdens deze 5 weken durende cursus zullen instructeurs informatie geven over het beoefenen van krachtsport als vrouw. Er wordt aandacht besteed aan verschillende oefeningen en hoe vrouwen deze het best kunnen uitvoeren met de juiste techniek. Ook wordt gekeken naar veilig krachtsport beoefenen en het effect van hormonen op spierontwikkeling. 

De cursus duurt 5 weken waarvan je elke week 1,5 uur les krijgt. Deelname is gratis. Je kunt je inschrijven via de ACLO-app. Daar vind je ook de exacte locatie van de cursus. Kijk hier voor een overzicht van de cursusperiodes.


Locatie

Women on Weights
Categorie:

Download de aclo app

Boek al je groepslessen en reserveer nu je sportveldjes via onze ACLO-abonnement. Ook kun je hier alvast je ACLO Card kopen voor aankomend studiejaar!