Sporten > Tai chi
Tai Chi is een oude Chinese oefening die zowel een vechtkunst als een manier van meditatie is. Het bestaat uit langzame, vloeiende bewegingen en diepe ademhaling die helpen om lichaam en geest in balans te brengen. Bij Tai Chi draait het niet om kracht, maar om zachtheid, rust en het voelen van energie in je lichaam.
Boek al je groepslessen en reserveer nu je sportveldjes via onze ACLO-abonnement. Ook kun je hier alvast je ACLO Card kopen voor aankomend studiejaar!