Aclo logo

Sportpsychologie

  
Sporten

Wat is Sportpsychologie?

Mentale training in de sport omvat technieken en strategieën om de veerkracht van sporters te verbeteren. Hier gaat het niet alleen om presteren, maar ook om sportplezier en motivatie!

Cursus

De 5-weekse Nederlandse cursus Mentale Training in de sport staat in het teken van sportplezier, motivatie en prestatie en is bedoeld voor ieder type sporter! Of je nu op hoog niveau deelneemt aan wedstrijden, met teamgenoten probeert te winnen in de 4e klasse of aan je conditie werkt tijdens groepslessen, voor iedereen kan het een goede aanvulling zijn om je doelen voor 2024 te halen! De cursus besteedt aandacht aan:

  • Performance profile en doelen
  • Zenuwen en wedstrijdspanning (niet alleen binnen sport, maar ook op andere gebieden)
  • Zelfspraak
  • Visualisatie
  • Slaap

Locatie

Sportpsychologie
Categorie:

Download de aclo app

Boek al je groepslessen en reserveer nu je sportveldjes via onze ACLO-abonnement. Ook kun je hier alvast je ACLO Card kopen voor aankomend studiejaar!