MMA

Cursus

In de cursus MMA leer je het beheersen van effectieve technieken. Het bestaat uit een complete lichamelijke work-out en het leren beheersen van effectieve technieken; het versterkt je lichaam en leert je om te gaan met geweld. Wat MMA bijzonder maakt is dat het een van de weinige vechtsystemen vechtsporten is die alle aspecten van een gevecht bevat. Waar andere stijlen zich beperken tot één aspect zoals het staande gevecht in taekwondo of het "dichtbij gevecht" bij het worstelen, houdt MMA een open blik en behandelt het alle delen: het staande gevecht, het “dichtbij gevecht” en het grondgevecht. 

De cursus duurt 5 weken waarvan je elke week 1 uur les krijgt. Deelname is gratis. Je kunt je inschrijven via de ACLO-app. Kijk hier voor een overzicht van de cursusperiodes.