Fit boxing bij ACLO studentensport | Ontdek de mogelijkheden

Groepsles

Fit boxing is een conditionele workout waarbij op een laagdrempelige manier verschillende elementen uit de vechtsport worden behandeld. Tijdens deze les maken we gebruik van hangende bokszakken en bokshandschoenen. Verschillende stoot- en trap combinaties komen in deze les aan bod (boksen en kickboksen). Tijdens deze groepsles werk je individueel of in tweetallen aan je conditie (uithoudingsvermogen), maar ook spierversterkende oefeningen komen aan bod, zoals bijvoorbeeld push ups en buikspieren. Korte en explosieve bewegingen zullen je hartslag en ademhaling in een snel tempo laten stijgen. Ben jij klaar om te zweten en calorieën te verbranden?

Deze groepsles is geschikt voor elk niveau. Je kunt een eigen paar handschoenen meenemen, maar er zijn er ook altijd genoeg om gratis te gebruiken. Kijk bij roosters voor exacte tijden en locaties. Schrijf je in door in te loggen op de website of via de ACLO-app.

Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.

Functioneel Altijd actief

De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.

Voorkeuren

De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.

Statistieken

De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.

Marketing

De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.

Fit boxing

Wat is Fit boxing?

Groepsles

Locatie

Download de aclo app