Power bij ACLO studentensport | Ontdek de mogelijkheden

Groepsles

Tijdens Power wordt geen enkele spiergroep overgeslagen. Je traint het complete lichaam met verschillende gewichten; zowel een stang als losse gewichtjes worden gebruikt en sommige oefeningen doe je met je lichaamsgewicht. Omdat het tempo tijdens de les lekker hoog blijft, train je ook je uithoudingsvermogen. De opzwepende muziek motiveert om door te gaan en zo breng je jezelf steeds weer naar een hoger niveau. Omdat je zelf je gewichten kan kiezen, kan iedereen van elk niveau meedoen!

Zorg er bij deze les voor dat je iets voor aanvang van de les aanwezig bent; zo heb je genoeg tijd om spullen klaar te zetten. Een handdoek is verplicht.

Kijk bij roosters voor exacte tijden en locaties. Schrijf je in door in te loggen op de website of via de ACLO-app.

Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.

Functioneel Altijd actief

De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.

Voorkeuren

De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.

Statistieken

De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.

Marketing

De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.

Power

Wat is Power?

Groepsles

Locaties

Download de aclo app