Aclo logo
Zoekresultaten
Mindfulness
Cursus Tijdens de cursus mindfulness leer je de principes en praktijken van mindfulness. Naast de cursus oefen je zelf dagelijks 30 tot 60 minuten. Het doel is zelfbewustzijn te vergroten […]
lees meer
MEDT
Cursus Een les MEDT bestaat uit vijf onderdelen: warming up, training, fysiek, choreografie en flow down. Deze combinatie zorgt voor een gebalanceerde workout waarbij techniek, conditie en choreografie centraal staan. […]
lees meer
Looptraining
Cursus  RunningFUNdamentals I Wil jij graag beginnen met hardlopen of dit weer oppakken na een blessure? In de RunningFUNdamentals I cursus wordt de focus gelegd aan het aanleren van een […]
lees meer
Lacrosse
Cursus In de cursus Lacrosse worden de basisvaardigheden van het spel aangeleerd, zoals het hanteren van de stick, balbeheersing, passen, schieten en verdedigen. Daarnaast wordt de nadruk gelegd op team […]
lees meer
Labooca
Labooca combineert soepele dansbewegingen met de meest effectieve bootcamp oefeningen die een boost zijn voor al je spieren, zoals rennen, springen, boksen en schoppen. Labooca is geschikt voor alle mensen […]
lees meer
Korfbal
Cursus De introductiecursus korfbal voor iedereen die kennis wil maken met de sport of korfbal weer wil oppakken! In deze laagdrempelige cursus (her)leer je de basis van korfbal. We gaan […]
lees meer
Klimmen
Beginnerscursus De cursus Klimmen is een beginnerscursus waarbij je leert klimmen op de klimwand in het Sportcentrum. De nadruk ligt hierbij op het veilig leren klimmen, door middel van de […]
lees meer
Kickboksen
Cursus De cursus kickboksen richt zich niet alleen op de juiste uitvoering van hierboven genoemde basistechnieken van kickboksen, maar ook op uithoudingsvermogen en fysieke/mentale kracht. De cursus is bedoeld voor […]
lees meer
Hiphop
Cursus  Beginnerscursus (5 weken) In de 5 weekse cursus Hiphop wordt je de basis van deze dansstijl aangeleerd. Samen met je mede-cursisten werken jullie vijf weken aan choreografieën. Eerdere ervaring […]
lees meer
HIIT
Groepsles Tijdens deze groepsles maak je gebruik van je eigen lichaamsgewicht, dynabands, kettlebells en circuits. Het voordeel van deze groepsles is dat je op je eigen niveau kunt trainen, alles […]
lees meer
Evenementen