De cursus Klimmen is een beginnerscursus waarbij je leert klimmen op de klimwand in het Sportcentrum. De nadruk ligt hierbij op het veilig leren klimmen, door middel van de juiste zekertechnieken en het gebruik van de diverse klimmaterialen. Aan het einde van deze cursus kun je examen doen voor het certificaat Indoor Toprope klimmen van het Nederlands Koninklijk Bergsport Verbond (NKBV). De tiende les ga je naar Bjoeks (linkje) (de grootste klimmuur van Nederland), op Kardinge. Hier kun je voor €6,- klimmen.
Let op: De eerste twee lessen zijn verplicht! Bij afwezigheid bij één van deze lessen, kan de cursus niet worden voortgezet.
Voorklimcursus
Kan jij 5c klimmen en ben je klaar voor de volgende stap in het klimmen? Schrijf je dan voor 14
mei in voor de voorklimcursus.
Inschrijven kan van maandag 12 mei tot en met zondag 25 mei bij de klimwand van de ACLO
(papier). Er zijn 9 plekken beschikbaar ( bij meer dan 9 inschrijvingen wordt er geloot) en je moet
aan elk van de onderstaande voorwaarden voldoen:
Van jou verwachten we dat je elke les aanwezig bent, op tijd klaar staat en 5c kan klimmen.
De lessen vinden plaats in de ACLO en in Bjoeks. Op donderdag 5 en donderdag 12 Juni van
20.00 tot 22.30 in de ACLO en zaterdag 14 juni en zondag 15 juni van 10.00 tot 13.00 in Bjoeks.
De entree van Bjoeks is niet inbegrepen in de cursus!
In 4 intensieve lessen leer je:
Veilig voorklim zekeren met verschillende zekerapparaten
Netjes setjes klippen
Commando’s in een voorklim situatie
Omgaan met voorklim vallen
Omgaan met touw in een voorklim situatie
Situaties inschatten op veiligheid en adequaat handelen
Na het voltooien van de beginnerscursus klimmen of na het verwerven van voldoende zekering vaardigheden ergens anders, kun je onder begeleiding van een gekwalificeerde instructeur gebruik te maken van de klimmuur en de boulderwand in het Sportcentrum tijdens de open uren. Schrijf je voor het open uur altijd in via de app.
Het huren van klimschoenen kost €1,-. Je kunt hiervoor een strippenkaart aanschaffen bij de balie van het Sportcentrum. De strippenkaarten zijn verkrijgbaar in €5,- en €10,-.
Boek al je groepslessen en reserveer nu je sportveldjes via onze ACLO-abonnement. Ook kun je hier alvast je ACLO Card kopen voor aankomend studiejaar!
